LiikettäNiveliin aikuisten suunnistuskurssi – Sipoo

Aikuisten suunnistuskurssit järjestetään torstai-iltaisin, pääasiassa Keski-Uusimaa-rastien yhteydessä.

Kevään peruskurssi alkaa torstaina 20.4.2023.
Syksyn jatkokurssi alkaa torstaina 24.8.2023.

Tule yksin, kaksin tai koko perheen voimin opettelemaan metsässä liikkumisen taitoa ja kokemaan löytämisen riemua!

Suunnistuksen peruskurssi kevät 2023

Haluatko oppia suunnistuksen perusteet, niin että pystyt myös itsenäisesti kulkemaan kartan ja kompassin avulla? Haluatko kenties löytää suunnistuksesta itsellesi ja perheellesi mukavan, tervehenkisen harrastuksen? Tervetuloa tutustumaan turvallisesti suunnistukseen osaavien ohjaajien kanssa. Tarjolla elämyksiä, löytämisen ja onnistumisen riemua!

Kurssipäivät ja paikat
20.4 18:00 Teoriaa sisätiloissa ja ohjattu harjoitus maastossa, Träskberga
27.4 18:00 Ohjattu harjoitus, Söderkulla, KU-rastien yhteydessä 
11.5 18:00 Ohjattu harjoitus, Talma, KU-rastien yhteydessä
1.6 18:00 Ohjattu harjoitus, Pilvijärvi, KU-rastien yhteydessä

Kokoontuminen klo 17.50. Opetus klo 18.00-19.30/20.00.

KURSSIMAKSU: 50 € / henkilö
Kurssimaksuun sisältyy: kurssimateriaalin ja opastuksen, kartat, karttamuovin ja kuntosuunnistusten osanottomaksun.

Maksu maksetaan IF Sibbo-Vargarnan suunnistusjaoston tilille FI3340557050006908 tai MobilePay 68005. Kirjoita maksun viestikenttään ”Aikuisten suunnistuskurssi” sekä osallistujan/osallistujien nimet. Maksaminen seuraavilla liikuntaeduilla on myös mahdollista: ePassi (IF Sibbo-Vargarna, suunnistus 42621), MyEdenred (IF Sibbo-Vargarna, suunnistus), SmartumPay (IF Sibbo-Vargarna, suunnistus).

Koulutus tapahtuu sekä suomeksi että ruotsiksi.

Ensimmäinen kurssitapahtuma on sekä sisätiloissa että ulkona. Muuten opetus tapahtuu ulkoilmassa, joten kelinmukainen ulkoiluvaatetus on suositeltavaa.

Ilmoittaudu kurssille tästä

Tiedustelut: Rita Wickholm, 050-5758707, rita.wickholm@gmail.com.

Suunnistuksen jatkokurssi syksy 2023

Haluatko vielä syventää peruskurssilla opittua ja kesän aikana itsenäisesti harjoiteltua suunnistustaitoasi? Onko vanhat suunnistustaidot ajan saatossa ruostuneet ja haaveilet niiden uudelleen löytymisestä? Tule silloin mukaan jatkokurssille!

Kurssipäivät ja paikat
24.8 18:00 Ohjattu harjoitus, Sipoonkorpi, KU-rastien yhteydessä
21.9 17:30 Ohjattu harjoitus, Träskberget, KU-rastien yhteydessä
19.10 17:00 (päivä) tai 19:00 (yö) Ohjattu harjoitus, Skattåkersberg, KU-rastien yhteydessä
4.11 9:00 Raatojuoksu, Sipoonlahden koulu

Kurssi päättyy Raatojuoksuun marraskuussa, jossa pääset monen muun kuntosuunnistajan kanssa testaamaan oppimiasi taitoja yhteislähtötapahtumassa. Tutustu tapahtumaan Vuoden 2022 Raatojuoksun tapahtumasivulla.

Kokoontuminen 10 min. ennen aloitusta. Ohjattu harjoitus kestää noin 2 tuntia.

Kurssimaksu: 50 € sisältää kurssimateriaalin ja opastuksen, kartat, karttamuovin ja kuntosuunnistusten osanottomaksun sekä Raatojuoksun osallistumismaksun.
Maksu maksetaan IF Sibbo-Vargarnan suunnistusjaoston tilille FI3340557050006908 tai MobilePay 68005. Kirjoita maksun viestikenttään ”Aikuisten suunnistuskurssi” sekä osallistujan/osallistujien nimet. Maksaminen seuraavilla liikuntaeduilla on myös mahdollista: ePassi (IF Sibbo-Vargarna, suunnistus 42621), MyEdenred (If Sibbo-Vargarna, suunnistus), SmartumPay (IF Sibbo-Vargarna, suunnistus).

Koulutus tapahtuu sekä suomeksi että ruotsiksi.

Ilmoittautuminen avataan myöhemmin

Tiedustelut: Rita Wickholm, 050-5758707, rita.wickholm@gmail.com