LiikettäNiveliin aikuisten suunnistuskurssi – Porvoo

Suunnistuskurssi järjestetään Porvoon seudun kuntosuunnistustapahtumien yhteydessä maanantaisin klo 18.00-19.30.

Kevään peruskurssi alkaa maanantaina 8.5.2023 – kurssi on täynnä!
Syksyn jatkokurssi alkaa maanantaina 28.8.2023

Tule yksin, kaksin tai koko perheen voimin opettelemaan metsässä liikkumisen taitoa ja kokemaan löytämisen riemua!

SUUNNISTUKSEN PERUSKURSSI

Kurssi on täynnä, emme voi ottaa enempää ilmoittautumisia.

Haluatko oppia suunnistuksen perusteet, niin että pystyt myös itsenäisesti kulkemaan kartan ja kompassin avulla? Haluatko kenties löytää suunnistuksesta itsellesi ja perheellesi mukavan, tervehenkisen harrastuksen? Tervetuloa tutustumaan turvallisesti suunnistukseen LiikettäNiveliin suunnistuskurssille osaavien ohjaajien kanssa. Tarjolla elämyksiä, löytämisen ja onnistumisen riemua!

Ilmoittaudu kurssille tästä

Kurssipäivät ja paikat:
8.5. klo 18 Teoria + lyhyt ulkoharjoitus, Kevätkummun koulu
15.5. klo 18 Porvoon kuntosuunnistus Ilola
29.5. klo 18 Porvoon kuntosuunnistus Virvik
5.6. klo 18 Porvoon kuntosuunnistus Kokonniemi

Kokoontuminen klo 17.50. Opetus klo 18.00-19.30/ 20.00
Tarkemmat ohjeet ja navigointiohjeet paikalle laitetaan ilmoittautuneille ennen ensimmäistä kurssipäivää.

HINTA: 50 € / henkilö
Hintaan sisältyy: 4 opetuskertaa, kurssimateriaali, ohjaus sekä kartat ja karttamuovi.

MAKSU: maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään ennen kurssin alkua OK Trianin tilille: FI22 4055 0012 0867 46

Kirjoita maksun viestikenttään: LN-opetus 2023 sekä osallistujan/ osallistujien nimet.

Ensimmäinen kurssipäivä on pääosin sisätiloissa, mutta mahdollisesti tehdään lyhyt pyörähdys ulkona. Muuten opetus tapahtuu ulkoilmassa, joten kelinmukainen ulkoiluvaatetus on suositeltavaa.

SUUNNISTUKSEN JATKOKURSSI

Haluatko vielä syventää peruskurssilla opittua ja kesän aikana itsenäisesti harjoiteltua suunnistustaitoasi? Ovatko vanhat suunnistustaidot ajan saatossa ruostuneet ja haaveilet niiden uudelleen löytymisestä? Tule mukaan jatkokurssille, niin osaavat ohjaajamme auttavat sinut oikealle polulle!

Jatkokurssi alkaa syksyllä 2023
Kurssipäivät:
28.8. klo 18 Porvoon kuntosuunnistus Rännarberget
18.9. klo 17.30 Porvoon kuntosuunnistus Sillvik
25.9. klo 17.30 Porvoon kuntosuunnistus Hamari
4.11. Raatojuoksu klo. 9.00, Sipoonlahden koulu

Kokoontuminen 10 minuuttia ennen opetuksen alkamista. Aloitamme opetuksen ulkoilmassa, joten kelinmukainen ulkoiluvaatetus on suositeltavaa.

Tarkemmat ohjeet ja navigointiohjeet paikalle laitetaan ilmoittautuneille ennen ensimmäistä kurssipäivää.

Kurssi päättyy Raatojuoksuun marraskuussa, jossa pääset monen muun kuntosuunnistajan kanssa testaamaan oppimiasi taitoja yhteislähtötapahtumassa. Tutustu tapahtumaan Vuoden 2022 Raatojuoksun tapahtumasivulla.

Ilmoittatuminen avataan myöhemmin

Kurssin tietosuojaseloste

HINTA: 50 € / henkilö
Hintaan sisältyy: 4 opetuskertaa, kurssimateriaali, ohjaus, kartat, karttamuovi ja Raatojuoksun osallistumismaksu.

MAKSU: maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään ennen kurssin alkua OK Trianin tilille: FI22 4055 0012 0867 46

Kirjoita maksun viestikenttään: LN-opetus 2023 sekä osallistujan/ osallistujien nimet.

Lisätietoa kursseista:
OK Trian / Eveliina Muukkonen, toiminnanjohtaja@oktrian.fi

HALUATKO OPPIA LISÄÄ LAJISTA?

Kurssin oppeja kannattaa opetella lisää itsenäisesti Porvoonseudun kuntosuunnistuksissa ja muissakin lähiseudulla järjestettävissä kuntosuunnistustapahtumissa. Tapahtumat löytyvät rastilippu.fi -palvelusta. Ilmoittautuminen ja maksaminen näihin onnistuu paikanpäällä, mutta sen voi myös tehdä ennakkoon rastilippu palvelun kautta.

Omatoimisen lajin opettelu onnistuu myös kokoamamme itseopiskelupaketin avulla. Materiaali toimii myös suunnistusopetuksen tukimateriaalina, joten siihen kannattaa tutustua.

Löydät seuraavista OK Trianin suunnistusvideoista vinkkejä ja inspiraatiota lajin harjoitteluun:

TERVETULOA OPPIMAAN!