LiikettäNiveliin aikuisten suunnistuskurssi – Porvoo

Suunnistuskurssi järjestetään Porvoon seudun kuntosuunnistustapahtumien yhteydessä maanantaisin klo 18.00-19.30.

Kevään peruskurssi alkaa maanantaina 9.5.2022.
Syksyn jatkokurssi alkaa maanantaina 29.8.2022

Tule yksin, kaksin tai koko perheen voimin opettelemaan metsässä liikkumisen taitoa ja kokemaan löytämisen riemua!

SUUNNISTUKSEN PERUSKURSSI

Haluatko oppia suunnistuksen perusteet, niin että pystyt myös itsenäisesti kulkemaan kartan ja kompassin avulla? Haluatko kenties löytää suunnistuksesta itsellesi ja perheellesi mukavan, tervehenkisen harrastuksen? Tervetuloa tutustumaan turvallisesti suunnistukseen LiikettäNiveliin suunnistuskurssille osaavien ohjaajien kanssa. Tarjolla elämyksiä, löytämisen ja onnistumisen riemua!

Kurssipäivät ja paikat:
9.5. Kevätkummun koulu
16.5. Mustijoki
30.5. Epoo
20.6. Kokonniemi

Kokoontuminen klo 17.50. Opetus klo 18.00-19.30/ 20.00
Tarkemmat ohjeet ja navigointiohjeet paikalle laitetaan ilmoittautuneille ennen ensimmäistä kurssipäivää.

HINTA: 40 € / henkilö
Hintaan sisältyy: 4 opetuskertaa, kurssimateriaali, ohjaus sekä kartat ja karttamuovi.

MAKSU: maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään ennen kurssin alkua OK Trianin tilille: FI22 4055 0012 0867 46

Kirjoita maksun viestikenttään: LN-opetus 2022 sekä osallistujan/ osallistujien nimet.

Ensimmäinen kurssipäivä on pääosin sisätiloissa, mutta mahdollisesti tehdään lyhyt pyörähdys ulkona. Muuten opetus tapahtuu ulkoilmassa, joten kelinmukainen ulkoiluvaatetus on suositeltavaa.

SUUNNISTUKSEN JATKOKURSSI

Haluatko vielä syventää peruskurssilla opittua ja kesän aikana itsenäisesti harjoiteltua suunnistustaitoasi? Onko vanhat suunnistustaidot ajan saatossa ruostuneet ja haaveilet niiden uudelleen löytymisestä? Kenties jatkokurssi on polkusi Porvoo Borgå Jukolaan 2023? Tule mukaan jatkokurssille, niin osaavat ohjaajamme auttavat sinut oikealle polulle!

Jatkokurssi alkaa syksyllä 2022
Kurssipäivät: maanantai klo 18.00-
29.8. Kokonniemi
19.9. Virvik
26.9. Mustijoki
5.11. Raatojuoksu klo. 9.00, Sipoonlahden koulu

Kokoontuminen klo 17.50. Opetus klo 18.00-19.30/ 20.00. Viimeisillä kerroilla aloitus mahdollisesti aikaisemmin, ettei pimeä pääse yllättämään! Aloitamme opetuksen ulkoilmassa, joten kelinmukainen ulkoiluvaatetus on suositeltavaa.

Tarkemmat ohjeet ja navigointiohjeet paikalle laitetaan ilmoittautuneille ennen ensimmäistä kurssipäivää.

Kurssi päättyy Raatojuoksuun marraskuussa, jossa pääset monen muun kuntosuunnistajan kanssa testaamaan oppimiasi taitoja yhteislähtötapahtumassa. Tutustu tapahtumaan Vuoden 2021 Raatojuoksun tapahtumasivulla.

Kurssin tietosuojaseloste

HINTA: 40 € / henkilö
Hintaan sisältyy: 4 opetuskertaa, kurssimateriaali, ohjaus, kartat, karttamuovi ja Raatojuoksun osallistumismaksu.

MAKSU: maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä tai viimeistään ennen kurssin alkua OK Trianin tilille: FI22 4055 0012 0867 46

Kirjoita maksun viestikenttään: LN-opetus 2022 sekä osallistujan/ osallistujien nimet.

Lisätietoa kursseista:
OK Trian / Heidi Liljeström, heidi.liljestrom@oktrian.fi

HALUATKO OPPIA LISÄÄ LAJISTA?

Kurssin oppeja kannattaa opetella lisää itsenäisesti Porvoonseudun kuntosuunnistuksissa ja muissakin lähiseudulla järjestettävissä kuntosuunnistustapahtumissa. Tapahtumat löytyvät rastilippu.fi -palvelusta. Ilmoittautuminen ja maksaminen näihin onnistuu paikanpäällä, mutta sen voi myös tehdä ennakkoon rastilippu palvelun kautta.

Omatoimisen lajin opettelu onnistuu myös kokoamamme itseopiskelupaketin avulla. Materiaali toimii myös suunnistusopetuksen tukimateriaalina, joten siihen kannattaa tutustua.

Löydät seuraavista OK Trianin suunnistusvideoista vinkkejä ja inspiraatiota lajin harjoitteluun:

TERVETULOA OPPIMAAN!