Aikuisten suunnistuskurssit – Sipoo

Kiitos kaikille kevään kurssilla mukana olleille!
Suunnistuksen jatkokurssi alkaa syksyllä 15.8.2024. Ilmoittaudu nyt mukaan!

Tule yksin, kaksin tai koko perheen voimin opettelemaan metsässä liikkumisen taitoa ja kokemaan löytämisen riemua!

Suunnistuksen jatkokurssi syksy 2024

Haluatko vielä syventää peruskurssilla opittua ja kesän aikana itsenäisesti harjoiteltua suunnistustaitoasi? Onko vanhat suunnistustaidot ajan saatossa ruostuneet ja haaveilet niiden uudelleen löytymisestä? Tule silloin mukaan jatkokurssille!

Kurssipäivät ja paikat
15.08. 18:00 Sipoonkorpi, Ohjattu harjoitus KU-rastien yhteydessä
12.09. 17:30 Skattåkersberg Box, Ohjattu harjoitus KU-rastien yhteydessä
10.10.17:00 (päivä) tai 19:00 (yö) Ohjattu harjoitus KU-rastien yhteydessä
2.11 9:00 Raatojuoksu

Kokoontuminen 10 min. ennen aloitusta. Ohjattu harjoitus kestää noin 2 tuntia.

Tarkemmat ohjeet ja navigointiosoitteet lähetämme osallistujille ennen ensimmäistä kurssipäivää.

Kurssi päättyy Raatojuoksuun marraskuussa, jossa pääset monen muun kuntosuunnistajan kanssa testaamaan oppimiasi taitoja yhteislähtötapahtumassa.

Kurssimaksu: 50 € sisältää kurssimateriaalin ja opastuksen, kartat, karttamuovin ja kuntosuunnistusten osanottomaksun sekä Raatojuoksun osallistumismaksun.

Maksu maksetaan IF Sibbo-Vargarnan suunnistusjaoston tilille FI3340557050006908 tai MobilePay 68005.

Kirjoita maksun viestikenttään ”Aikuisten suunnistuskurssi” sekä osallistujan/osallistujien nimet.

Maksaminen seuraavilla liikuntaeduilla on myös mahdollista: ePassi (IF Sibbo-Vargarna, suunnistus 42621), MyEdenred (If Sibbo-Vargarna, suunnistus), SmartumPay (IF Sibbo-Vargarna, suunnistus).

Koulutus tapahtuu sekä suomeksi että ruotsiksi.

ILMOITTAUDU JATKOKURSSILLE TÄSTÄ

Suunnistuskurssin tietosuojaseloste.

Tiedustelut: Rita Wickholm, 050-5758707, rita.wickholm@gmail.com

Suunnistuksen peruskurssi kevät 2024

Haluatko oppia suunnistuksen perusteet, niin että pystyt myös itsenäisesti kulkemaan kartan ja kompassin avulla? Haluatko kenties löytää suunnistuksesta itsellesi ja perheellesi mukavan, tervehenkisen harrastuksen? Tervetuloa tutustumaan turvallisesti suunnistukseen osaavien ohjaajien kanssa. Tarjolla elämyksiä, löytämisen ja onnistumisen riemua!

Kurssipäivät ja paikat
18.04. 18:00 Träskberga Etelä-Sipoo, Teoriaa sisätiloissa ja ohjattu harjoitus maastossa
25.04. 18:00 Söderkulla, Ohjattu harjoitus KU-rastien yhteydessä 
16.05. 18:00 Tuusula, Ohjattu harjoitus KU-rastien yhteydessä
23.05. 18:00 Pilvijärvi, Ohjattu harjoitus KU-rastien yhteydessä

Kokoontuminen klo 17.50. Opetus klo 18.00-19.30/20.00.

KURSSIMAKSU: 50 € / henkilö
Kurssimaksuun sisältyy: kurssimateriaalin ja opastuksen, kartat, karttamuovin, lainakompassin ja kuntosuunnistusten osanottomaksun.

Maksu maksetaan IF Sibbo-Vargarnan suunnistusjaoston tilille FI3340557050006908 tai MobilePay 68005.

Kirjoita maksun viestikenttään ”Aikuisten suunnistuskurssi” sekä osallistujan/osallistujien nimet.

Maksaminen seuraavilla liikuntaeduilla on myös mahdollista: ePassi (IF Sibbo-Vargarna, suunnistus 42621), MyEdenred (IF Sibbo-Vargarna, suunnistus), SmartumPay (IF Sibbo-Vargarna, suunnistus).

Koulutus tapahtuu sekä suomeksi että ruotsiksi.

Ensimmäinen kurssitapahtuma on sekä sisätiloissa että ulkona. Muuten opetus tapahtuu ulkoilmassa, joten kelinmukainen ulkoiluvaatetus on suositeltavaa.

KURSSI ON PÄÄTTYNYT

Kurssin tietosuojaseloste

Tiedustelut: Rita Wickholm, 050-5758707, rita.wickholm@gmail.com.

HALUATKO OPPIA LISÄÄ LAJISTA?

Kurssin oppeja kannattaa opetella lisää itsenäisesti Porvoonseudun kuntosuunnistuksissa ja muissakin lähiseudulla järjestettävissä kuntosuunnistustapahtumissa. Tapahtumat löytyvät rastilippu.fi -palvelusta. Ilmoittautuminen ja maksaminen näihin onnistuu paikanpäällä, mutta sen voi myös tehdä ennakkoon rastilippu palvelun kautta.

Omatoimisen lajin opettelu onnistuu myös kokoamamme itseopiskelupaketin avulla. Materiaali toimii myös suunnistusopetuksen tukimateriaalina, joten siihen kannattaa tutustua.

Löydät seuraavista OK Trianin suunnistusvideoista vinkkejä ja inspiraatiota lajin harjoitteluun:

TERVETULOA OPPIMAAN!