LiikettäNiveliin omatoimirastit

Tälle sivulle kootaan tietoa LiikettäNiveliin omatoimirasteista. Järjestävät seurat: Akilles OK, OK Orient ja Sibbo Vargarna.

Koska Porvoon seudun kuntosuunnistukset sekä Keski-Uusimaa rastit ovat sellaisenaan peruttu korona viruksen takia ainakin toukokuun loppuun saakka, niin tarjoamme teille non-stop rasteja LiikettäNiveliin omatoimisuunnistuksena alla olevan kalenterin mukaisesti. Palaamme normaaleihin kuntosuunnistuksiin heti kun se on koronatilanteen mukaan mahdollista. Myös Porvoon Urheilijat (
https://porvoonurheilijat.fi/suunnistus/ ) sekä Askolan Urheilijat ( www.rastilippu.fi ) tarjoavat omalta osaltaan omatoimirasteja. Keski-Uusima rastien osalta tilannetta vielä päivitetään!

HUOM! Ensimmäiset LiikettäNiveliin omatoimirastit järjestetetään 13.4. Hamarin urheilukentältä. Rastit ovat metsässä tapahtumapäivästä seuraavaan sunnuntaihin.

Suunnistus ja liikkuminen metsässä onnistuu hyvin omaehtoisesti, joten haluamme tarjota jokaiselle mahdollisuuden hakeutua metsään yksin tai perheen kanssa.

Tervemenoa ja tervettä menoa metsään!

Ratavaihtoehdot:
Voit valita itsellesi sopivan radan seuraavista vaihtoehdoista:

  • A. n. 6 km
  • B. n. 4,5 km
  • C. n. 3 km 
  • D. n. 2,5 km
  • E. n. 1,5 km
  • F. kaikki rastit kartta

Rastit ovat metsässä tapahtuma maanantaista seuraavaan sunnuntaihin,

Osanottomaksut: 5 euroa. OK Trianin juniorit pääsevät ilmaiseksi Orientin, AOK:n sekä SV:n järjestämille omatoimirasteille.

Ilmoittautuminen rastilippu.fi

Toimintaohjeet lyhyesti:
1. Rekisteröidy tai kirjaudu Rastilippu -palveluun netissä ja ilmoittaudu tapahtumaan (www.rastilippu.fi)
2. Maksa 5 € karttamaksu. Lähetä sähköpostilla seuraavat tiedot: tapahtuman nimi, oma nimi, ratatoiveesi ja noudatko/ tulostatko kartan osoitteeseen: heidi.liljestrom@oktrian.fi
3. vuorokauden sisällä saat paluuviestinä radan tulostettavaksi tai ohjeistuksen kartan noudosta. Jos haluat suunnistamaan maanantaina, niin laita viesti viimeistään sunnuntaina.

Jos et itse pysty karttaa tulostamaan, niin sen voi noutaa seuraavista VBO:n toimipisteistä esittämällä tosite suoritetusta maksusta:

S-Market Näsi, Porvoon alueen omatoimirastien kartat
– S-Market Nikkilä,
(kassa 2), SV:n Sipoon alueen omatoimirastien kartat
– S-Market Söderkulla,
SV:n Sipoon alueen omatoimirastien kartat
– Sale Askola
, Täältä noudat AskU:n järjestämien rastien kartat. (27.4. Hörikänkallio, pohjoinen ja 25.5. Nietoonmetsä, pohjoinen).

Muistetaan kuitenkin toimia vastuullisesti: sairaana ei lähdetä liikkumaan vaan pysytään kotona, huomioidaan riskiryhmät, muistetaan oikeaoppinen käsihygienia sekä oikeanlainen yskiminen. Isomman porukan yhteistreenejä ei myöskään saa näillä rasteilla järjestää!

Omatoimirastikalenteri, Porvoo 2020

Tapahtumat löytyvät myös Rastilippu palvelusta.

  • 13.4. Hamarin urheilukenttä (OK Orient)
  • 20.4. Kevätlaakso (AOK)
  • 27.4. Hörikänkallio, pohjoinen (AskU)
  • 4.5. Karhunkorpi (Orient)
  • 18.5. Ilola (AOK)
  • 25.5. Nietoonmetsä, pohjoinen (AskU)

    RIIPPUEN KORONATILANTEESTA, niin tarpeen mukaan jatketaan omatoimirasteja tästäkin eteenpäin!
  • 8.6. Virvik, hiekkakuopat (OK Orient)
  • 15.6. Holken (AOK)
  • 29.6. Norike (OK Orient)
  • 6.7. Sondby (AOK)
  • 13.7. Hörikänkallio, etelä (AskU)
  • 27.7. Kokonniemi (OK Orient)
  • 3.8. Karhunkorpi (AOK)
  • 17.8. Virvik, hiekkakuopat (OK Orient)
  • 24.8. Holken (AOK)
  • 7.9. Mustijoki (AOK), myös yösuunnistus
  • 14.9. Kerkkoo, ulkoilumaja (AskU), myös yösuunnistus
  • 21.9. Humla (OK Orient), myös yösuunnistus
  • 28.9. Holken (OK Orient), myös yösuunnistus