Keski-Uusimaa-rastit 2015

Publicerad 02.04.2015 kl. 11:43
Kunto- ja terveysliikuntaa harrastavilla on runsaasti mahdollisuuksia osallistua kuntorasteille koko Uudenmaan alueella. IF Sibbo Vargarnan järjestää yhdessä naapuriseurojen Järvenpään Palon, Keravan Urheilijat ja Tuusulan Voima-Veikkojen kanssa Keski-Uusimaa-rastit, torstaisin huhtikuusta lokakuuhun.

KESKI-UUSIMAA-LEHDEN SIVUT - OHJELMA - TULOKSET

Keski-Uusimaa-rastitapahtumat löytyvät rastien omalta alasivustolta Keski-Uusimaa-lehden internet-sivuilta.

Ohjelmalehti ja aluekalenteri
Keski-Uusimaa-rastien aikataulut ja muut ohjeet ovat myös omassa ohjelmalehtisessä, jonka saa tapahtuman järjestäjiltä. Suunnistava Uusimaa julkaisee aluekalenterin, jossa ovat kaikki lähiseudun muiden iltarastien tiedot. Samat tiedot löytyvät myös Suunnistusliiton kalenterista.

Ratavaihtoehdot ja tulokset
Keski-Uusimaa-rasteilla on neljä eri ratavaihtoehtoa. Lyhin, 1,5 km polkusuunnistus on helpoin, se soveltuu yleensä aloittelijoille, lapsille ja perheille. Vaativin on 7 km:n rata. Muut radat ovat 3 km ja 5 km. Rasteilla käytetään Emit-leimausjärjestelmää. Kaikki emit-korttia käyttäneet suunnistajat saavat tuloksen sekä rastivälien ajat. Radat voi kiertää myös ilman ajanottoa.

Osallistumismaksut
Osallistumismaksu on aikuisilta 6 e, alle 19-vuotiailta 3 e. Emit-kilpailukortin vuokra on 2 e. Kauden aikana vähintään 15 kertaa osallistuneet saavat muistomitalin. Osallistumiskerrat merkitään järjestäjiltä saatavaan vihreään korttiin. Tapahtumapaikalla on yleensä suunnistustarvikkeiden myyntipiste.

Lisää tietoa kuntosuunnistusta aloitteleville on tarjolla Suunnistusliiton sivuilla kohdassa Suunnistuksen alkeet.


Muistathan nämä!
• Tutustu tapahtuman ohjeisiin.
• Valitse rata taitosi ja kuntosi mukaan.
• Kysy rohkeasti neuvoa ja apua.
• Luonto on yhteinen: jokamiehen oikeudet tuovat myös velvollisuuksia ja vastuuta.
• Aisti ja havainnoi luontoa.
• Auta loukkaantunutta ja eksynyttä.
• Varo liikennettä ajoteillä.
• Älä poikkea kielletyille alueille (mm. pihoille ja pelloille).
• Ilmoittaudu myös tapahtuman maalissa, vaikka et kiertäisikään koko rataa.
• Nauti löytämisen riemusta!

Suunnistajan vastuu
Perinteiset jokamiehenoikeudet ja laajat metsä- ja vesistöalueet antavat suomalaiselle erinomaiset mahdollisuudet liikkua ja virkistäytyä luonnossa. Suunnistajaa koskee jokamiehenoikeuksiin sisältyvä vastuu luonnosta ja muiden luonnon käyttäjien tarpeiden huomioimisesta. Yksittäinen suunnistaja saa liikkua luonnossa jokamiehenoikeudella, kunhan hän ei aiheuta vahinkoa tai haittaa luonnolle maanomistajan omaisuudelle tai muille luonnossa liikkujille. Kilpailujen ja kuntorastien järjestämiseen liittyvistä yksityiskohdista ja luvista sovitaan maanomistajan kanssa tapahtumakohtaisesti.
 
Suunnistaja ei liiku
-Pihamailla
-Kylvetyillä, kasvavalla tai orastavalla pellolla
-Istutuksilla (puutarhat, taimikot, ym.)
-Luonnonsuojelualueella tms. alueella, jolla on voimassa liikkumisrajoitus
-Moottori- ja moottoriliikennetiellä ja junaradalla
-Riistan suoja-alueella sekä muulla karttaan ja/tai maastoon merkityllä kielletyllä alueella.

Svante Nilsson
 
 
 
 
 
 
Folksam
Halti
Olenius
Trimtex
Helakauppa
Skogsreviret
PEFC
VJ Sport